Butt Workout & Leg Workout

Obțineți fese ferme și picioare tonifiate

acasă

cu antrenamente eficiente pentru fese și picioare!

Nu este nevoie de echipament

, puteți face exercițiile oriunde, oricând. Transpirați câteva minute pe zi, veți vedea schimbări extraordinare în doar

4 săptămâni

!

30 Day Butt & Leg Workouts oferă provocări sistematice de 30 de zile cu 3 niveluri, potrivite atât pentru

începători, cât și pentru profesioniști

. Planurile de antrenament acoperă

3 grupe principale de mușchi - fesieri, coapse și picioare

, vă pot ajuta să ridicați fese, picioare subțiri și să câștigați un corp mai sexy.

Cu

ANIMAȚII 3D

și videoclipuri, vă puteți asigura că utilizați formularul potrivit. În timpul fiecărui antrenament, vă vom oferi

SFATURI ÎN TIMP REAL

pentru a vă ajuta să vă maximizați antrenamentele și câștigurile.

Utilizați acest tracker de antrenament pentru a urmări antrenamentul zilnic, caloriile arse și progresul în scăderea în greutate. Sincronizați datele cu

Google Fit

. În fiecare zi creștem intensitatea exercițiului, așa că vă rugăm să faceți o pauză la fiecare trei zile, astfel încât corpul dvs. să se poată adapta.

DE CE ALEGEȚI ANTRENAMENTELE DE 30 DE ZILE ȘI PUTELE? 👉

👑

Antrenor personal de fitness

√ animație 3D și îndrumare video la fel ca antrenorul personal de antrenament

√ Sfaturile antrenorului la fiecare exercițiu vă ajută să utilizați formularul potrivit pentru a obține cele mai bune rezultate

💪

Antrenamente eficiente

√ S-a dovedit științific că arde grăsimi și pierde în greutate

√ Antrenament de fitness feminin scurt și eficient pentru femei

√ Aplicație de fitness pentru femei pentru un fund mai bun și picioare tonifiate

√ Antrenamente cu greutatea corporală, nu este nevoie de echipament

√ Antrenează-te acasă sau la sală după cum dorești

√ Provocări de 30 de zile pentru cap și picior pentru toate nivelurile de fitness, potrivite pentru toată lumea

√ Antrenament pentru fese și antrenament pentru picioare pentru femei pentru a obține pradă sexy de piersică și picioare tonifiate

👍

Personalizați planul de antrenament

√ Înlocuiți exercițiile nedorite

√ Reglați ordinea sau numărul de exerciții

√ Setați timpul de pauză între exerciții

⭐ Funcții utile ⭐

√ Memento-ul de antrenament te ajută să faci din antrenament un obicei zilnic

√ Urmăriți progresul pierderii în greutate

√ Urmăriți-vă caloriile arse, calculați IMC-ul

√ Verifică-ți progresul oricând și rămâi mereu motivat!

Antrenament pentru fese

Căutați un antrenament eficient pentru fese pentru a vă tonifica prada? Antrenamentul nostru de fund este cea mai bună alegere! Antrenament pentru fese special conceput pentru femei pentru a strânge fese. Mutați-vă acum, obțineți pradă sexy de piersică cu antrenament de șolduri acasă!

Antrenament pentru fese pentru femei

Am pregătit un antrenament feselor dovedit științific pentru ca femeile să modeleze fesele. Nu este nevoie de echipament. Vă puteți tonifica fundul și picioarele acasă cu antrenamentul nostru pentru fese pentru femei.

Antrenament pentru fese 30 de zile

Vrei fese ferme și picioare tonifiate? Încercați antrenamentul feselor timp de 30 de zile, veți vedea schimbări minunate! Transpiră câteva minute pe zi, antrenamentul feselor 30 de zile îți fac visul să devină realitate!

Antrenament pentru picioare și fese

Această aplicație de fitness pentru femei oferă antrenament sistematic pentru picioare și fese. Lăsați antrenamentul eficient al picioarelor și feselor să vă ajute picioarele subțiri și să vă modelați șoldurile.

Antrenament de fitness feminin

Antrenamentul de fitness feminin eficient este conceput pentru a vă ajuta să ridicați fesele, picioarele subțiri și să obțineți o siluetă mai atractivă. Antrenamentul de fitness feminin merită cu adevărat încercat!

Antrenament pentru șolduri și coapse

Încercați aplicația noastră pentru a vă tonifica șoldurile și coapsele. Veți găsi că este cea mai excelentă dintre toate aplicațiile de antrenament pentru fund.

Aplicație pentru fitness pentru femei, antrenament pentru pradă

Formați-vă prada cu un antrenament de pradă scurt și eficient furnizat în această aplicație de fitness pentru femei. Această aplicație de fitness pentru femei oferă provocări sistematice de antrenament pentru femei pentru a obține șolduri și picioare tonifiate în 30 de zile.

Glutes Workout Women

Cea mai bună aplicație pentru glute pentru femei. Încercați-l acum și simțiți arderea gluteilor cu această aplicație pentru femei pentru antrenament glute.